tag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post4499628594110097476..comments2023-12-12T22:56:49.574-03:00Comments on Correndo de bem com a vida: Não se mexe em time que está ganhando.HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttp://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-67568767677155352332015-08-27T15:31:35.737-03:002015-08-27T15:31:35.737-03:00Valeu Ivan. Vamos em frente!!!
Bons treinos pra vo...Valeu Ivan. Vamos em frente!!!<br />Bons treinos pra vocês também. Força no projeto maratona!HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-63239852002989963812015-08-27T15:30:37.891-03:002015-08-27T15:30:37.891-03:00Carolessa,
Querida!!!!
Saí do instagram, mas cont...Carolessa, <br />Querida!!!!<br />Saí do instagram, mas continuo aqui no blog e no twitter.<br />Esse lance de correr no free run é bom demais. Até gosto de participar de provas, mas tenho me limitado aos treinos mesmo. Tudo é fase. O lance é curtir. beijãoHELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-40672573581439528942015-08-27T15:28:43.060-03:002015-08-27T15:28:43.060-03:00Olá Nilton,
Essa fase de correr se divertindo está...Olá Nilton,<br />Essa fase de correr se divertindo está boa demais.<br />Também respeito o meu corpo e as condições do dia. Essa ideia de correr na sensação e esforço é muito legal. Vou levando assim. Importante é seguir.<br />Valeu pela visita!HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-2480672133998692652015-08-20T20:25:04.007-03:002015-08-20T20:25:04.007-03:00Sou super a favor de repaginações. Vc está com tud...Sou super a favor de repaginações. Vc está com tudo em seu novo eu. Parabéns!runnerhostil42https://www.blogger.com/profile/14414994282584842615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-42387066419331438462015-08-20T15:32:55.753-03:002015-08-20T15:32:55.753-03:00Oieeeee
Saudades de você!!!
Vi que vc anda meio su...Oieeeee<br />Saudades de você!!!<br />Vi que vc anda meio sumidinha mesmo das Redes Sociais!!!<br />Que bom que se encontrou na corrida. Tbm estou nessa fase que não preciso fazer TODAS as provas pra ficar feliz... basta correr as que tenho vontade e já estou contente ;)Carol Fonsecahttps://www.blogger.com/profile/11621619172361112743noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-65281901739911520482015-08-20T14:44:44.942-03:002015-08-20T14:44:44.942-03:00Oi Helena
Fazia tempo que não lia o seu Blog.
Be...Oi Helena<br /><br />Fazia tempo que não lia o seu Blog.<br /><br />Benvindo ao meu mundo de se divertir correndo. <br /><br />Claro que estou sempre olhando o relógio mas não sou escravo dele. Se o dia está bom, forço mais, se estou mais cansado vou mais devagar.<br /><br />Nas provas, cada uma tem um objetivo diferente: acompanhar um amigo(a) iniciante, aproveitar a paisagem, sair de trás e ir ultrapassando alguns amigos mais lentos e aproveitar para bater papo e até, em raras ocasiões, bater recorde pessoais ou ficar próximo deles.<br /><br />O que importa mesmo é continuar....Nilton Generinihttps://www.blogger.com/profile/10965934383310765596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-45780954848985303682015-08-17T16:42:34.313-03:002015-08-17T16:42:34.313-03:00Fábio, nada como conhecer a si mesmo. É experiment...Fábio, nada como conhecer a si mesmo. É experimentando que a gente vai vendo como se adapta melhor, como aproveita o tempo livre e ganha os resultados. Não existe uma fórmula geral. ;)HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-67933514564055211782015-08-17T16:40:43.332-03:002015-08-17T16:40:43.332-03:00Ana, com tanto benefício pra quê mais, não é mesmo...Ana, com tanto benefício pra quê mais, não é mesmo?<br />Força nas canelas. beijosHELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-63944711967378031292015-08-17T16:39:59.639-03:002015-08-17T16:39:59.639-03:00O free run tem suas vantagens. Você adapta os trei...O free run tem suas vantagens. Você adapta os treinos conforme a sua agenda e não aquela pré-determinada pelos horários da assessoria. Vai dosando o ritmo de acordo com a resposta do corpo. Mas, importante é estar de bem com a corrida. Seja com auxílio de um profissional ou correndo sozinho. ;)HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-69985763164703271082015-08-17T16:38:15.339-03:002015-08-17T16:38:15.339-03:00Força, guria.
Comecei correndo 5 minutos. Intercal...Força, guria.<br />Comecei correndo 5 minutos. Intercale com a caminhada e mande brasa. Com tempo, ganhas condicionamento. Não desista!! beijosHELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-9352403520961625582015-08-17T16:37:10.590-03:002015-08-17T16:37:10.590-03:00Dani!
Disciplina é um fator importante mesmo. Nem ...Dani!<br />Disciplina é um fator importante mesmo. Nem sempre é fácil calçar o tênis e partir para rua. Quando estamos sozinhos, a força para seguir em frente vem basicamente só de dentro de você. beijosHELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-29493011786826060542015-08-13T11:13:42.260-03:002015-08-13T11:13:42.260-03:00Helena, eu só evolui quando larguei a assessoria e...Helena, eu só evolui quando larguei a assessoria e a pressão por treinar mesmo quando eu não queria.<br />Tem vezes que trabalho de madrugada, e apesar de passar o dia livre não tenho pique para treinar, então resolvi que quando estou bem treino mais, quando não estou, não treino, e com isso evolui muito, minha qualidade de vida melhorou e até mesmo treinando menos pro Ironman não tenho ficado destruído depois ou com aquela ressaca de quem treinou por 5 meses sem fazer outra coisa da vida. Long Distance na Bagagemhttps://www.blogger.com/profile/14122954264367366282noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-30314163892063287792015-08-13T05:55:44.559-03:002015-08-13T05:55:44.559-03:00Também sou assim, Helena!
Não aguento essa pressã...Também sou assim, Helena! <br />Não aguento essa pressão. Também já não tenho idade nem vida para treinar como uma profissional. A corrida dá-me prazer, saúde e vida. E é assim que quero que seja!<br /><br />BeijoRUN BABY RUNhttps://www.blogger.com/profile/10805534564514429554noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-8784890170880552852015-08-12T17:46:56.582-03:002015-08-12T17:46:56.582-03:00rs...bem assim. Também faço parte desse estilo fre...rs...bem assim. Também faço parte desse estilo free run. Depois de um tempo a gente já consegue se disciplinar sozinho. E vou assim, colocando pequenas metas para sempre me manter motivado... Agora, pace de 4:30 ?!!! Estás demais !!! Parabéns e continue assim. Bjos.eduhanadahttps://www.blogger.com/profile/06173073945438278287noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-80022393482461717442015-08-12T17:21:34.975-03:002015-08-12T17:21:34.975-03:00Tenho uma vontade de correr! Meu máximo foi 15 min...Tenho uma vontade de correr! Meu máximo foi 15 min kkkk mas não irei desistir! Parabéns pela luta e por fazer o que te dá prazer! <br />Beijão!!!M!ahttps://www.blogger.com/profile/01633859687596036400noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-34427540332171981002015-08-12T17:06:25.218-03:002015-08-12T17:06:25.218-03:00E digo mais, você é muito disciplinada por consegu...E digo mais, você é muito disciplinada por conseguir treinar corrida sozinha!<br />Continue assim que você vai longe, garota! Parabéns!<br />Beijo,<br />Dani.<br /><a href="http://danicorredora.blogspot.com.br/" rel="nofollow">Blog Dani Corredora</a>Daniela Menezeshttps://www.blogger.com/profile/00568010519739484443noreply@blogger.com