tag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post5716804480681510696..comments2023-12-12T22:56:49.574-03:00Comments on Correndo de bem com a vida: Dieta de corredor: PãesHELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttp://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-15703317340155901762014-05-30T14:14:23.581-03:002014-05-30T14:14:23.581-03:00André, pão e derivados de leite tem muita gordura ...André, pão e derivados de leite tem muita gordura vegetal, logo dá gases e flatulências. Cortei leite normal e resolveu bastante. O lance é testar e se conhecer. Parabéns!! abraço e bons treinos.HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-37214347845886477202014-05-29T21:39:25.980-03:002014-05-29T21:39:25.980-03:00Eu reduzi muito o consumo de pão
Acabei com os gas...Eu reduzi muito o consumo de pão<br />Acabei com os gases e outros problemas.<br />Se como de novo já sei que vem coisa ruim por aí.simplifiquehttps://www.blogger.com/profile/17665845201399444946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-46582977517130603662014-05-27T18:29:35.023-03:002014-05-27T18:29:35.023-03:00Verdade seja dita: pão dá pança mesmo. Eu acho que...Verdade seja dita: pão dá pança mesmo. Eu acho que não conseguiria cortar totalmente. Já sinto o avanço de ter cortado o pão branco. Quem sabe um dia, um dia lá na frente. kkkkk Aliás, adorei a sugestão do peito de peru com rúcula. Vou experimentar. abraço e boas corridas!!HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-43768765089889813822014-05-27T09:24:41.565-03:002014-05-27T09:24:41.565-03:00Cortei pão geral, Helena... Ou entro de low carb s...Cortei pão geral, Helena... Ou entro de low carb sempre no início das semanas ou vou de raizes no café da manhã. Foi uma escolha dura, mas me sinto menos pançudo de verdade. :D Mas não vou mentir, adoro um com patê de atum ou fatias grossas de peito de peru e rúcula.runnerhostil42https://www.blogger.com/profile/14414994282584842615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-57052953163811840172014-05-26T17:53:31.136-03:002014-05-26T17:53:31.136-03:00Olá Victor.
Pão é uma delícia mesmo. Adoro com que...Olá Victor.<br />Pão é uma delícia mesmo. Adoro com queijo branco e mel. Combinação perfeita pra mim. Eu não cheguei a falar do pão "francês" (aqui chamamos de pão de trigo) porque este eu cortei da dieta faz tempo. hahahaha bons km's!!HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-85847826405259298342014-05-26T17:51:54.693-03:002014-05-26T17:51:54.693-03:00Oi Josa.
Nossa, seis meses sem pão é muito tempo. ...Oi Josa.<br />Nossa, seis meses sem pão é muito tempo. Não sei se conseguiria ou se faria isso. hehe Adoro pão. No entanto, a troca de vocês é super saudável também. Vale a pena! Bons treinos!!HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-17522215344060306782014-05-26T17:50:40.756-03:002014-05-26T17:50:40.756-03:00Olá, Luiz.
Eu adoro variar também. Até para conhec...Olá, Luiz.<br />Eu adoro variar também. Até para conhecer pães novos e ver como a gente se adapta a eles. Boas corridas!!HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-90845037228613687112014-05-26T13:19:18.323-03:002014-05-26T13:19:18.323-03:00Helena, eu amo pão, sempre mudo, pq acabo enjoando...Helena, eu amo pão, sempre mudo, pq acabo enjoando. Esqueceu de falar do pão francês (não sei como chamam ai no sul), ele é o inimigo da dieta..hehe.<br /><br />Abraços. Victor Caetanohttps://www.blogger.com/profile/17235903754827125213noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-88306795213163519872014-05-25T15:29:26.643-03:002014-05-25T15:29:26.643-03:00Oi Helena,
Aqui em casa somos 2 meio maratonistas,...Oi Helena,<br />Aqui em casa somos 2 meio maratonistas, eu e a Bibi. Não comemos pão há mais de 6 meses, rss. Eu mesmo como carboidratos como aipim, batata doce e bolinhos de polvilho somente em vésperas de treino de força, repetições, rampas, intervalados.<br />Beijo, JósaJósahttps://www.blogger.com/profile/09769652207538831931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6895571496726987498.post-82185897505392274312014-05-24T18:19:54.953-03:002014-05-24T18:19:54.953-03:00Olá Helena.
Pão é tudo de bom mesmo.
Gosto de vari...Olá Helena.<br />Pão é tudo de bom mesmo.<br />Gosto de variar. Sempre tem um pão novo em casa. Abcluizzhttps://www.blogger.com/profile/10659603940320394779noreply@blogger.com