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| Imagem: Bigstock |
Ontem, minha planilha previa um treino intervalado distribuídos em 1k moderado + 6k limiar. O vento soprava forte na beira-mar norte, em Floripa. Logo que virou para o treino limiar, percebi que estava duro de manter o ritmo. A frase que martelou minha cabeça durante os seis quilômetros restantes foi "Vai, não desiste!". E eu vim aqui dizer a mesma coisa pra vocês. Quando parecer difícil, quase que no limite do insuportável, pense "eu consigo, eu vou vencer isso aqui". O sorriso e a sensação pós corrida compensa todo esforço. Bora lá correr, gente.
Foco, força e fé!!
