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02 agosto, 2012

Benefícios da acupuntura para o corredor

Esta semana troquei o treino de corrida pela acupuntura. Tenho uma amiga especialista no assunto, que se prontificou a aplicar as agulhas e me ajudar no tratamento das minhas crises menstruais. A intenção é minimizar o desconforto que passo todos os meses. E recomendo a vocês. Para aqueles que conhecem a Claudinha, ela tem uma mão de ouro!!

Buscando mais informações sobre a prática chinesa, descobri que a acupuntura é bastante eficaz no tratamento de enxaquecas, tensão pré-menstrual, osteoporose, joelhos, dor cervical, dorsalgia, ciáticas, tendinites, gastrites e principalmente no tratamento da dor.

Achei uma entrevista no programa OxigênioTv com médico acupunturista Dr. Liaw Chao que fala sobre os benefícios da Acupuntura para nós corredores. Vale assistir!!



Um abraço e bons treinos!!

10 comentários:

  1. Nossa, muito legal teu post !! Beijos, boa sexta.

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  2. Isso é muito legal. Eu preciso experimentar um dia. Acho que quem corre constantemente dificilmente passa em branco sem nenhuma dor. E a Claudinha é show. Parabéns pela postagem do tema. Abraço e bons treinos, Helena.

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  3. Que chic vc está, hein amiga?
    Chegou minha revista Runner's e folheando fui na sessão Leis do Asfalto que adoro, e eis que Helena estava lá, registrando seu relato sobre as emoções das corridas.
    Parabéns!!! Mais uma participação nas revsitas, uhuulll
    Beijos!!

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    1. Oi, minha flor.
      Obrigada por me avisar. Eu não estava sabendo que o meu comentário seria publicado. Vou ter que comprar a revista pra ler.kkk
      Beijos,
      Helena

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  4. Ivana e Eduardo,
    Acupuntura é tudo de bom. Eu relaxo tanto que nem sinto as agulhas. Ter uma amiga que faz pertinho da gente seria até bobagem não aproveitar dos serviços. Recomendo!!
    Abraços,
    Helena

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  5. Que legal, já tinha ouvido falar mas nunca experimentei.
    Beijão
    Ju

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    1. Oi, Ju. Fiz muito anos atrás e gostei. Agora decidi fazer de novo. Tratamento chinês para dores localizadas é tudo de bom! E tu nem lembra das agulhas. Já até dormi na maca.kkk
      beijão.

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  6. Oi Helena!

    Muito bom! Realmente a acupuntura ajuda bastante. Fiz algumas sessões para ajudar no tratamento de uma tendinite.

    Vale a pena!

    Beijo!

    http://naocorradacorrida.blogspot.com.br/

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    1. Oi Fê!!
      Legal, né? Estou fazendo sessões todas as semanas. Muito bom.
      beijo
      Helena

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  7. Helena, por onde anda??? Saudades!
    Estou começando a tratar uma dor nas costas com acupuntura, vamos ver se melhora!!!
    😘

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Um Abraço e bons treinos.
Helena Clebsch Vidal