Parei para assistir o noticiário da TV Cultura esta semana. Me chamou a atenção o debate em cima da pesquisa divulgada nesta quarta-feira, pelo Ministério da Saúde, sobre o índice da obesidade no país. Segundo o estudo da Vigitel, 50,8% dos brasileiros estão acima do peso ideal. O índice é praticamente o mesmo da pesquisa anterior (2012), que apontou que 51% da população tem excesso de peso. Ou seja, houve uma "redução" 0,02% dos brasileiros acima do peso.
No link grifado acima você poderá assistir a reportagem e o debate produzido pelo Jornal da Cultura. O enfoque dado é que o Brasil estaria mais magro. Mas, gente, para tudo. Como afirmar que o Brasil está mais magro com praticamente 51% da população acima do peso. É assustador.
Isso me fez pensar, como as pessoas, e neste caso o governo, "vendem" uma imagem de que está tudo bem. O próprio participante da bancada do telejornal disse ser um gordo saudável (lá pelos 19 minutos da gravação). Que pesa 110 kg, mas que tem um coração bom. Gente, que isso.
Num cenário atual, que campanhas publicitárias, lojas e assentos exclusivos são feitos para gordos, a gente vai percebendo a realidade. A prática da atividade física nunca foi tão necessária. É questão de saúde pública.
Me sinto parte integrante desse cenário e sou exemplo de força de vontade e mudança. Lá se foram 20 kgs a menos. A forma mais bem sucedida de perder peso, pelo menos uma quantidade moderada dele, é com uma dieta equilibrada e prática de exercícios físicos. A equação é simples. Basta querer.
Forte abraço e bons treinos!!
