Sabe aquele período tão desejado para renovar as energias? Pois é, janeiro eu tirei FÉRIAS. Foi um mês para visitar os amigos, cuidar da casa e principalmente aproveitar a família. O meu foco era eles. Nesse meio tempo, pude curtir dias sem relógio, com menos obrigações e mais curtição.
Entre um passeio e uma praia, consegui correr e pedalar quase todos os dias. Bem no estilo free run, na sensação. Muitos treinos foram sem o garmin, pra se desligar totalmente. Quanta alegria. Fiz alguns registros com fotos e videos e devo publicar aqui pra vocês. Mas, para quem quiser ver um pouquinho, criei uma conta no Instagram. É só clicar no link => http://instagram.com/correndodebem
No mais, defini o calendário de provas para o primeiro semestre e as metas para cada corrida. Em breve tem post novo contando. A novidade é que o calendário de provas do blog já está atualizado. É só clicar aqui.
Agora, é foco na ação. Energia tem de sobra... =)
Forte abraço e bons treinos!!
