08 fevereiro, 2013

No ritmo da folia


Existe desculpa melhor para dar uma corridinha do que o feriado de carnaval?

Sei que muita gente gosta e se envolve com o samba de carnaval. Tem aqueles que montam fantasias, se vestem para o bloco de sujos, mas sei daqueles que não tiram o tênis também. Que aproveitam os dias livres para garantir ainda mais endorfina. Colocar a planilha em dia.

Meus dias de carnaval serão na praia. Sossegados (a princípio sem nenhuma programação típica para data). Meu objetivo é treinar na areia da praia todos os dias. Dia forte, dia fraco. Mas correndo de bem com a vida. Como sei que a previsão é de chuva para Floripa, acho que será um refresco a mais nestes dias.

E vocês, já agendaram algum treino especial para estes dias de folia?


 Forte abraço e bons km's!!!

12 comentários:

  1. Helena, nós vamos fugir para o Chile :)
    Não tem corrida oficial por lá, mas vou aproveitar e correr por alguns parques.

    O único problema, por não conhecer a cidade e estar sem a cia do meu carrasco para os treinos mais longos, foi ter que adiantá-los para esta semana. Tá dolorido o negócio, viu? rsrs

    Mas vou viajar tranquila e já tenho o percurso do treino curto para o domingo planejado para terras chilenas e outro para terça de carnaval. A minha folia será correr em Santiago :)

    Bons treinos minha amiga e uma folia de muitos kms para vc!

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    1. Drica Querida!

      O Chile é lindíssimo. Rico em cultura e paisagens. Vai se acabar em correr nos parques. Que delícia! Aproveite muito sua viagem por Santiago e depois conta por onde andou/correu. ;)

      super beijo e boa folia!
      Helena

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  2. Helena,
    O meu carnaval vai ser de descanso e treinos. Não sou de folia. rsrs
    Bons treinos pra você sua linda.
    Beijão

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    1. Oi, Ju!!!

      Então estamos no mesmo barco. Aproveitar o tempo livre para correr e descansar. Ô coisa boa...

      super beijo pra ti.

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  3. Treino é treino, não tem feriado, onde quer que estejamos ... O meu já está programado para o Carnaval : amanhã, treino intervalado, domingo, somente caminhada, segunda, treino intervalado, terça, só caminhada, quarta, treino intervalado, EM QUALQUER LUGAR QUE EU ESTIVER ... Beijo.

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    1. Oi, Ivana.
      Que delícia heim. Adorei a sua disciplina e disposição. Foco, força e fé pra ti, sempre!!!

      super beijos

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  4. Como não sou muito chegado em carnaval, estou literalmente correndo dele! rs. Farei meus treinos tranquilamente, já que no horário que eu gosto de treinar, o pessoal estará chegando em suas casas... hehehe!
    Gostei muito do seu blog! Parabéns!

    Abs,

    Paulo
    Corre Coração

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    1. Olá, Paulo.

      Seja muito bem-vindo ao meu cantinho. Apareça sempre e contribua com seus comentários. Adoro saber o feed back de vocês!

      Para quem não está literalmente na folia (oque de certa forma é preciso um preparo, bebida e ginga no pé hehe), correr é a melhor opção no tempo livre.

      Bons treinos pra ti.
      Vou visitar seu site agora... ;)

      Abraço,
      Helena

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  5. Meus planos de carnaval envolviam correr todos os dias. Sexta-feira já não deu, com essa chuva toda que caiu em Floripa. Espero que de sábado a quarta-feira eu consiga colocar em prática o plano e correr pelo menos uns 42 km no total. Meu carnaval é sair correndo.

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    1. Oi, Enio.

      E foi chuva mesmo. Furei meu treino de sexta e joguei para hoje. :/ Mas tá na conta já. rs
      Sobre a sua meta de carnaval, vou torcer para alcance. Não sei a forma de distribuição dos treinos, mas imagino que farás uma média de 8 a 10km por dia. Vai lá, sebo nas canelas!!

      abraço e bons km's!!

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  6. Eu vou treinar sábado, domingo, segunda, terça e quarta. E ainda por cima vou trabalhar todos esses dias também, vê se pode! :-)
    Abraço e bom descanso, com treinos para ti.

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    1. Nossa, Milton.

      Isso que eu chamo de foco e disciplina. Estou gostando de ver... Uma pena que estejas trabalhando. Descansar o corpo em casa é melhor do que no trabalho. ;)

      abração

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Um Abraço e bons treinos.
Helena Clebsch Vidal

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