28 maio, 2013

Eu venci

Imagem: Bigstock
Ontem, minha planilha previa um treino intervalado distribuídos em 1k moderado + 6k limiar. O vento soprava forte na beira-mar norte, em Floripa. Logo que virou para o treino limiar, percebi que estava duro de manter o ritmo. A frase que martelou minha cabeça durante os seis quilômetros restantes foi "Vai, não desiste!". E eu vim aqui dizer a mesma coisa pra vocês. Quando parecer difícil, quase que no limite do insuportável, pense "eu consigo, eu vou vencer isso aqui". O sorriso e a sensação pós corrida compensa todo esforço. Bora lá correr, gente.

Foco, força e fé!!

23 comentários:

  1. É isso aí Helena... vamos em frente que a gente supera qualquer desafio.
    Forte abraço e mais uma vez obrigado pelo apoio incondicional nos meus treinos para o Iron.
    Milton - vintesemanas.blogspot.com

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    1. Obrigada você, Milton. Sendo exemplo de garra e determinação!!!
      abraço

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  2. Parabéns pelo treino amiga. Beijos mil e boa semana (a cross country tinha premiação até o terceiro lugar, acho que não coloquei lá, uma hora eu belisco um pódium, né ?).

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    1. Ivana, Sua Linda.
      Fiquei muito orgulhosa da sua colocação na Cross Country. Está arrasando. Beijos mil. =)

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  3. Isso se chama persistência, as vezes acontece isso comigo e lembro de algum incentivo dos amigos, do quanto é necessário terminar o treino. As vezes o treino é muito de trabalhar a cabeça do que as pernas né.
    Parabéns por não ter desistido. Bons treinos por ai.
    Obrigada pelo carinho e comentário no meu blog.
    Bjs.
    Cássia(http://cassinhags.blogspot.com.br/)

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    1. Oi, Cássia.
      Feliz é aquele que tem amigos. A força que ganhamos dos amigos do treino é incrível. Se agarrar na fé, na crença de poder seguir em frente, às vezes se torna necessário. Obrigada pela sua visita e pelo carinho.
      Beijinhos

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  4. Show Helena.
    Parabéns pelo treino.
    Isso trará reflexos muito bons à frente!

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    1. Oi, Luiz.
      Estou com a filosofia que a corrida se faz no dia a dia. Nem sempre precisamos de provas, circuitos para afirmar o corredores que somos. Até acho, que a preparação para um evento garante mais alegria do que a prova em si. Afinal, são meses de dedicação. Mas, como você, sei que a dedicação pode me render bons frutos lá na frente. Nem que seja lá longe...hehe
      abraço e bons km's!

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  5. É isso aí Helena, desistir nunca!
    Deixa eu te perguntar uma coisa, você vai correr ou já correu a Meia de Floripa? Queria saber como é, tenho muita vontade de fazer essa prova.

    Beijo,
    Dani.
    http://danicorredora.blogspot.com.br/

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    1. Oi, Dani.
      Existem duas meias de Floripa. Uma que acontece em março, no aniversário da cidade e a outra que vai ser dia 09/06 que é organizada pela O2. Esta que acontece daqui a 10 dias é muito bem organizada. Só que o percurso que passaria pela ponte foi alterado. Agora sairá da beira-mar norte. Você está pensando em fazer? Se tiver qualquer dúvida me escreve através do menu Contato do blog. ;)
      beijinhos

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  6. Nena, é isso aí. Força amiga, Buenos Aires vai ser só sucesso!!! Beijo

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    1. Yara, Sua Linda.
      Obrigada pelo apoio. Agora é foco, força e fé nos treinos!!!
      beijinhos

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  7. \o/

    Ai, bom ler teu post... Em relação a academia, tô tão preguiçosa essa semana.. Mas não matei nenhum dia, só não vou amanhã que é feriado. Aproveitando já desejo um bom feriado. =)
    Bjos

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    1. Oi lindinha, no inverno é que somos mais tentadas a faltar nos treinos. Tenha foco, quando o "bichinho" da corrida te morder, tu vai sentir que faltar os treinos vai ser ruim. A gente acostuma demais com a rotina do treinamento, e o mais legal, e gosta. =)
      beijinhos e bom finde.

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    2. É... Já senti, semanas atrás, quando matei a segunda-feira depois de um fds sem exercício, aí a terça foi punk. haiuhsaiuhiua Mas bora lá.

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  8. Oi Helena,

    Muito bom o seu relato! E é isso mesmo, a corrida exercita o corpo e a mente.

    Abraços e bons treinos.

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    1. Oi, Marcelo.
      Valeu pela visita. Ás vezes, é mais fácil controlar as pernas do que a mente nos treinos. A corrida está além de calçar o tênis. ;)
      abraços e boas corridas.

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  9. Parabéns por teres pensado assim, é isso mesmo. Cabeça boa conta muito na vida dos corredores. To gostando de ver! Beijos

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    1. Oi, Ana!!!
      Estou com uma filosofia nova. Penso que os treinos precisam ser mais duros do que a prova em si. A corrida é muito no dia a dia. Correr com a faca nos dentes para aproveitar mais lá na frente. Não achas? beijinhos

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  10. Penso tanto nisso que tenho tatuado no meu tornozelo direito (de impulso) "Never Ever Give Up" ;)
    Sempre penso... sempre!! =D

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    1. Oi Carola.Não sabia dessa tatuagem.
      Gostei!!!
      beijinhos

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  11. É isso aí Helena, com essa força e foco você vai longe.

    Abraços,

    Danilo Confessor
    Blog Confissões de um Confessor

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    1. Bora lá, né Danilo.
      Foco total agora. ;)

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Um Abraço e bons treinos.
Helena Clebsch Vidal

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