05 junho, 2016

Não corra da corrida

O Manual dos Corredores adverte "Correr em dia de chuva e frio pode garantir o seu melhor treino".

Ao olhar pela janela, observei uma infinidade de pássaros no fio de luz. Havia curreca, pardal, chupim e rolinha. Não era por acaso. Todo dia coloco ração para pássaros soltos no jardim de casa e eles ficam empoleirados a espera do alimento. Tudo é questão de repetição.

Em dias de clima adverso, seja pelo frio, chuva ou calor, o hábito acaba nos guiando para os treinos na rua. A repetição do dia a dia nos torna mais fortes. Você não pensa muito, você simplesmente vai. 

Nos primeiros metros, você pode se questionar se vale tanto o esforço, se ficar em casa não teria sido melhor e se não podia ter corrido em outro horário. Mas, aos poucos, os questionamentos somem e você sente o prazer da corrida.

Com sorte, esses dias se tornam os seus melhores treinos de corrida. Como se fosse um bônus pelo esforço. Ou, a recompensa por sua dedicação. Para colher frutos do seu trabalho, cada dia de treino é importante.

Forte abraço e bons treinos!!

3 comentários:

  1. Ai Helena, preciso colocar, então, essa repetição em prática, porque quando chove, eu vou treinar na esteira, he he he he.
    Que legal você alimentar os pássaros!
    Um super beijo e bons treinos...
    Carolina

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  2. Adoro correr no frio, mas não gosto quando chove!
    Beijo e bons treinos.
    Dani.
    Blog Dani Corredora

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  3. Quando está frio eu consigo render mais. Beijo, perdão o sumiço.

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Um Abraço e bons treinos.
Helena Clebsch Vidal

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