04 maio, 2015

Empurrão extra

Foto Divulgação: Adidas Go

Nem todo mundo acorda com aquela disposição para encarar a rua. A vontade de superar seus limites tem que ser maior do que a preguiça e a perda de foco. Ninguém disse que seria fácil alcançar seu objetivo. 

Correndo atrás - Alguns "espalham" seus desafios como forma de reafirmação de que estão atrás de algo e precisam continuar firmes nesse propósito. Outros preferem estipular uma meta e ir em busca do resultado final de forma mais individual e anônima. No entanto, ambos, em algum momento, procuram inspiração para seguir em frente.

Tem quem corra ouvindo música e atualize a playlist em tempos em tempos para "marcar" as passadas. 

Novidade - A Adidas fechou uma parceria com a Spotify e lançou um aplicativo com algumas playlists especiais de acordo com o ritmo da corrida de cada um. Com o app Adidas Go, é possível usar o acelerômetro dos aparelhos iOS para combinar música e ritmo de treinamento de quem está com o gadget. Fica dica!

Tem quem crie um mantra e mentalize isso todos os dias. Existe ainda aqueles que buscam videos para dar um up antes do treino. No fundo, todos que treinam precisam confirmar a motivação que os leva a calçar o tênis, seja para encarar uma maratona ou sair do sofá.



Forte abraço e bons km's!!

12 comentários:

  1. É com ela, a motivação, que a gente persiste e prossegue com nossos objetivos. Beijo, amiga querida, obrigada pela presença de sempre.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Só é preciso de um motivo para começar e a força de vontade para permanecer no objetivo.
      beijão Ivana!!

      Excluir
  2. Espetáculo amiga!!
    Blog animador, encorajador... volto a focar agora! Obrigada.
    BJS. Dani Sommer

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Você está sempre focada, amiga. Força no seu objetivo master. Esse sub vem logo, confia!!!

      Excluir
  3. É isso mesmo, é preciso motivação! Obrigado pela partilha do video, não conhecia!

    Bons treinos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que bom que gostou do video. Força, foco e fé Sérgio.

      Excluir
  4. Muito bom esse vídeo Helena. Posso compartilhar ele no meu também?

    ResponderExcluir
  5. motivação! sem ela, não vamos a lugar algum... e eu estou procurando a minha novamente, hehe, mas acho que ela está por perto já!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Com certeza, Thais.
      Não desanime jamais. A vontade de vencer nos guia através do exercício todos os dias. Força menina!!

      Excluir
  6. Respostas
    1. Inspirador né Dani.
      Uma forcinha extra em tempos difíceis (ou nem tão difíceis) rs
      beijos

      Excluir

Obrigada por visitar o Blog Correndo de bem com a vida!
A participação de vocês é o principal incentivo para continuar escrevendo.
Sempre respondo os comentários. Volte aqui depois e veja sua resposta. =]

Um Abraço e bons treinos.
Helena Clebsch Vidal

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...