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10 junho, 2014

Eu e os "Homens da Montanha"

Divulgação: History

"Eles são homens que ainda hoje vivem da caça para sustentar suas famílias. Sua sobrevivência se baseia na utilização de técnicas antigas, aperfeiçoadas durante centenas de anos. Do Appalachia às Montanhas Rochosas e até o Alasca, esta série acompanha os HOMENS DA MONTANHA em sua corrida contra o inverno, lutando para garantir o seu sustento e ter o dinheiro necessário para atravessar os meses mais frios do ano". Essa é resenha do programa Homens da Montanha, do History Channel.

Um dos episódios apresentados ontem mostrou Andy tendo que percorrer 6 km sozinho, na escuridão e clima gélido do Alasca. A recomendação de seu tutor Marty era que não deixasse que a mente o sabotasse e em hipótese alguma perdesse a calma. O rapaz precisava verificar as armadilhas de caça e se manter atento aos imprevistos. Quando Marty mencionou que Andy precisava estar sozinho, que só assim ele aprenderia a lição, eu tomei aquilo pra mim.

Esse pensamento já passou pela minha cabeça antes. Na verdade, eu senti isso na pele lá pelo Km 17 da Meia Maratona de Buenos Aires. Eu me dei conta que para ser um desafio de verdade, eu só descobria isso sozinha. Só quem percorre pela primeira vez uma meia maratona, maratona ou ultra, sabe o fantasma que é.

O corpo já está anestesiado do cansaço. Você sabe que falta pouco, mas que ainda falta chão para percorrer. O que conta nessa hora é a calma e a tranquilidade em superar este desafio. Quando se está sozinho fazendo uma prova dessas (pode ser uma estreia na prova de 5k e 10k também, lógico) o fantasma acaba sendo você mesmo. Afinal, você treinou para isso. Sabe que vai vencer, só precisa realmente crer.

Por essas, que toda vez que lembro da minha estreia em terra estrangeira, sozinha, naquele sol de morrer, eu me sinto que nem um "Homem da Montanha". Não tinha como não ter sido assim. A dificuldade somou sim ao desafio, mas parece que a conquista foi ainda maior.

Para quem se interessou pelo programa, o History exibe todas as segundas-feiras, às 22 horas. Confira alguns videos no link acima.

Forte abraço e bons treinos!!

12 setembro, 2013

MEIA MARATONA DE BUENOS AIRES 2013 - Parte I

Emoção demais completar a meia maratona.
Dividi a postagem de Buenos Aires em duas. Nesta abordo as emoções vividas na meia maratona, num modelo diferente do tradicional. Afinal estreia é sempre estreia né?! Na Parte II trago o que vi e amei em Buenos Aires. Preparem-se é tudo lindo demais. Adianto que vale o passeio. ;)

Quando começa a prova
A gente se dá conta que a prova é realmente grande quando chega e vê a estrutura montada para a Retirada do kit. Eu como manezinha da ilha nunca tinha ido numa feira tão grande assim. Adorei, claro. O evento começou ali pra mim. Pude personalizar minha camiseta da prova com meu nome, bater foto para pôr no mural da Adidas (patrocinadora oficial) onde constavam os retratos de todos os corredores e ainda conferir os estandes dos patrocinadores.

Simplesmente show a ideia do mural da Adidas. Ó Floripa ali no meio.
Conferindo o kit com a Ana, minha sister de viagem e de corrida.
Kit simples, mas com nome ficou lindoooo. 

Com as Deusas da Just Run, na hora de customizar a camiseta da prova.

A retirada do kit não levou 2 minutos. O Biano fez um video e dá para sentir a vibe. Sente aí:


O grande dia
Claro que a ansiedade tomou conta de mim. Acho que todo estreante em corridas de rua (ou numa nova distância) passa por isso. Fica naquela pilha de querer chegar logo o amanhã. Lembro de ter dormido três horas. Depois foi um festival de vira aqui, vira ali até tocar o despertador (me neguei a ver que horas eram). Cinco da matina e eu lá tomando uma ducha para "despertar". Tivemos uma reunião do grupo no quarto do coah no hotel, onde assistimos um video dos amigos que ficaram no Brasil desejando boa prova e outro com imagens inspiradoras para turbinar a corrida. O Leo é realmente muito atencioso com seus pupilos. Emocionante!! \o/

Dali, café da manhã e pegamos estrada.
Pegamos o ônibus ainda era noite. Todo mundo meio tenso, mas animado.
Chegamos na área da prova com trinta minutos de antecedência e fomos direto se posicionar na linha de partida. Tinha muita gente na frente e muuuita gente atrás.  O aquecimento teve que ser dentro da prova. Só dei uns saltinhos enquanto não soava a buzina.

A prova
A largada da meia maratona aconteceu às 07h30 da manhã. Não havia distância alternativa. Estávamos em pouco mais de 17.700 corredores. Quando cruzei o pórtico, já se passava de oito minutos da largada. Era um mar de rosa e laranja sem fim. Nunca corri nestas condições, mas foi demais. Energia contagiante do início ao fim, só que no sotaque deles (claro!).

A largada era um mar de rosa e laranja sem fim. 

Falando nisso, o povo argentino adora os brasileiros. Muitas vezes ouvi "Vamos tchica, vamos Brasil". Gente, eles param para assistir a prova, levam bandeirolas e cantam. Eta, povo animado. Logo no km 3 avistei os Beatles. A banda cover dava seus gritinhos de "ié ié ié" e a turma gritava junto. Muito legal. Me lembrei do video do Danilo, onde mostrava as bandas da edição passada. Fiquei pensando: agora é a nossa vez de conferir de perto isso aí (o Danilo tbem fez a prova, mas não o vi infelizmente)

Até o km 5, eu cumpri minha estratégia inicial de correr na casa dos 5:50.

Eu não fui com um plano mega elaborado de participação, era apenas completar bem. Porém, eu sabia que se ficasse nesse ritmo seria confortável pra mim. No entanto, o sol apareceu. E com ele, o calor (lembrei do Fábio dizendo que a temperatura varia muito em Buenos Aires) Não deu outra! Então decidi mudar tudo. Baixei o ritmo para 6:00/km. Tomei um sachê de mel (lembrei da Dani e da Polly, das suas vibrações positivas de Curitiba) enquanto passava pelo Elvis - ele também estava na prova hahaha.

No Km 6 me concentrei no ritmo. Estava chegando a subida que o Jorge havia comentado. Aliás, a organização mencionou alguma coisa sobre prova plana, mas eu não achei não. Teve várias subidas. Volta e meia a gente via aquele mar laranja lá embaixo ou lá em cima. Irado! A subida se estendeu até o fim do km 7. Nessa hora tocou Kick Starts. Impossível não lembrar da Marcinha e de todas as Running Divas. Acelerei o passo. Foi um gás, um plus. A força delas me move, não tem jeito.

Correndo de bem com a vida pelas principais avenidas de Buenos Aires.

No km 9 avistei o Michael Jackson. Muita gente batendo foto, segurando a mão do astro pop "facke".hehehe Ali percebi onde estava, em frente ao Obelisco. Mas, além disso, me dei conta de que estava correndo pelos pontos turísticos de Buenos Aires. Eu sabia, lógico, mas observei com um olhar diferente. Curtindo realmente cada passada. Fiz questão de cumprimentar todos os brasileiros que eu ultrapassava. Era o mínimo que eu podia fazer. A troca de energia foi muito legal.

Na Avenida Corrientes, onde fica o Obelisco.
O km 12 foi bem difícil pra mim. O sol batia forte. Estava 25 graus. As palavras da Drica, da Ju e da Dani me vieram a cabeça. Então decidi re-planejar mais uma vez a estratégia. Decidi abandonar essa história de relógio, garmin, ritmo e fui na sensação. Me lembrei do passo constante do Dionísio, da turma dos ultras. Pensei em como são guerreiros. Lembrei da Elis que está sumida dos blogs.

Nesse ponto avistei o show de tango e logo adiante uma tenda eletrônica. Tomei meu terceiro sachê de mel. Lembrei do Fabiano Shumurani e da 'patotinha' do twitter que já está acostumada com a distância dos 21km e disse que eu conseguiria. Quando me dei conta já tinham se passado cinco quilômetros.

Fui sentir o peso das pernas no Km 19. E esse sim foi um ponto bem chato do percurso. Aquele que você está perto de completar, mas ainda falta chão pra percorrer. Pensei no meu marido que estava na linha de chegada, que deveria chegar inteira pra ele. A força veio que instantaneamente. Achei que se eu lembrasse de cada um acharia força pra seguir a diante.
Então criei um jogo de lembrar dos amigos: Luiz, Yara, Carol, Milton, Diego, Israel, Ju, Carla, Brunno, Victor, Simone, Isa, Enio, Fábio, Eduardo, Flávia, Jorge Ultra, Majo Yslei, Thales, Fernando, Ana Clara, Fernanda, Pri, Andrea, Marcelo, Ivana, Bruno, Cleber, Karinne, Baby, Josa Jr, Renata, Puma e Tuca, Ingrid, Adolfo, Paulo, Sam, Marta, Leonardo, Geisa, Marco, Rebeca, Sérgio, Julian, Fran, Rinaldo, Claudinha, Luísa, Cassius, Luciano, Ju Bam, André, Ana, Ivan, Roberto, Douglas, Luciana, Rodrigo, Maurício (...) e isso me deu muita força.

O sonho de viajar pra correr a meia era meu, mas a realização dele certamente foi nossa. Pelo menos é o que senti ao cruzar o pórtico dos 21 km da Meia Maratona de Buenos Aires. Todos amigos estiveram comigo em algum trecho da prova. As palavras de incentivo me acompanharam durante toda corrida e foram cruciais para que eu alcançasse o meu objetivo.

Completei, no garmin, em 02:09:51. Esta foi a minha estreia. O sorriso não saí do rosto desde então. Um filme passa na cabeça, a emoção está a flor da pele. Amei correr em Buenos Aires, cidade maravilhosa.

VIDAL: sem ele, eu não teria conseguido.

A equipe medalhada: entre os 18 corredores, 15 eram estreantes. 
A viagem com essa turma foi demais!!!

O coach que faz a gente acreditar em milagre.
Agradeço aqui ao Leonardo Marmitt, treinador que me preparou para o desafio. Sem dúvidas, a confiança dele me passou tranquilidade. Minha gratidão ao meu incentivador master Fabiano VIDAL, que me apoiou de forma incondicional nos treinos, na viagem e durante toda realização do meu sonho. #Loveu4ever Meu obrigada a minha família: pai, mãe, Nuck, Gui, Gabi, Juca, Mari, Elis, Anjo e Tia Rosi, por acreditarem que eu conseguiria.
A todos os amigos, muito muito obrigada pela força.
Só me avisem quando acaba a endorfina da meia maratona, porque sinto que ainda tenho um estoque. Deve ser a felicidade de compartilhar isso aqui com vocês.

Forte abraço e bons km's turma!!!

09 setembro, 2013

VIDEO Meia Maratona de Buenos Aires

21k Buenos Aires 2013 from Atletas.info on Vimeo.

Enquanto não chega o relato, um video da Meia Maratona de Buenos Aires 2013 pra vocês. Sinta a emoção da prova!!!

Ps - Minha equipe aparece dos 51 segundos (Just Run, de amarelo Brasil). ;)

Um forte abraço e bons treinos!!

28 agosto, 2013

Prova à vista. Escolha a sua e senta a bota!!!

Imagem: Google
Vocês já se deram conta que falta apenas quatro meses para encerrar o ano? Genteee, como tempo passou rápido. E pensando nisso, separei algumas provas que vão acontecer aqui na Grande Florianópolis para a turma ir se agendando e separando o tênis.

Minha dica fica para Corrida Rústica da Independência que vai acontecer na Palhoça, dia 7 de setembro - feriadinho bom pra correr. A prova vai contemplar os vencedores da Categoria Geral com premiação em dinheiro. Os vencedores das categorias por idade (masc/fem) levam troféu pra casa. O percurso é plano, saí da Praça Central da cidade e é de apenas 4,8km. Mamão com açucar. Vamos prestigiar o Totó, presidente da ACORPh. A inscrição é de R$ 20,00 e pode ser feita no local. A largada está prevista para às 15 horas. Informações no telefone 48 9115-7776.

Segue abaixo as provas que vão acontecer até o final do ano. Não me responsabilizo pela mudança de data ou não realização dos eventos. Escolha a sua e senta a bota!!!

SETEMBRO

  
Data: 07/09
Nome: CORRIDA DA INDEPENDÊNCIA
Distância: 4,8k e maratoninha (haverá premiação em dinheiro/adultos)
Local: Praça 7 Setembro, Palhoça/SC
Site: http://blog.clickgratis.com.br/totoacorph

Data: 15/09
Nome: MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO JOSÉ
Distância: 21k, 10k e 6k
Local: beira-mar de São José
Site: http://meiainternacionalsaojose.com.br/

Data: 22/09
Nome: CORRIDA PELA PAZ / NO DROGAS 
Distância: 10k e 5k
Local: Beira-mar norte, Florianópolis/SC
Site: www.nodrogas.org 

Data: 29/09
Nome: MARATONA DE SANTA CATARINA 
Distância: 42k, 10k e 5k
Local: Passarela Nego Quirido, Florianópolis/SC
Site: http://www.maratonasc.com.br/


OUTUBRO

Data: 11 a 13/10
Nome: MOUNTAIN DO LAGOA DA CONCEIÇÃO 
Distância: 73k (revezamento)
Local: Lagoa da Conceição, Florianópolis/SC
Site: http://www.mountaindo.com.br/

Data: 13/10
Nome: CORRIDA DAS CRIANÇAS "AMIGUINHAS DO PEREBA"
Distância: 6k
Local: em frente a Capela do Abraão, Florianópolis/SC


Data: 19/10
Nome: 11º DESAFIO PRAIAS E TRILHAS 
Distância: 84k (revezamento)
Local: Ribeirão da Ilha, Florianópolis/SC
Site: http://www.ecofloripa.com.br/praiasetrilhas/

Data: 27/10
Nome: 1ª CORRIDA DO AVAÍ
Distância: 9k, 6k e 3k
Local: Ressacada, Florianópolis/SC

NOVEMBRO

Data: 03/11
Nome: CORRIDA DE REVEZAMENTO UNIMED
Distância: 16k
Local: Beira-mar norte, Florianópolis/SC
Site: http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-corrida-de-revezamento-unimed-em-movimento/4416

Data: 09/11
Nome: FLORIPA NIGHT RUN
Distância: 10k e 5k
Local: Beira-mar norte, Florianópolis/SC
Site:

Data: 16/11
Nome: 1ª CORRIDA DA DIVERSIDADE
Distância: 5k e 2,5k
Local: Ressacada, Florianópolis/SC
Site: http://www.corridadadiversidade.com.br/

Data: 30/11
Nome: 5º CORRIDA RÚSTICA VALE DAS GRAÇAS
Distância: 10k e 5k
Local: Angelina/SC
Site: http://www.corridadeangelina.com.br

05 janeiro, 2013

Foco, força e fé.



Tem quem ache que o ano começa após o dia 7 de janeiro. Tem ainda aqueles que considerem o início do ano depois do carnaval. Pra mim, 2013 começou realmente no dia primeiro. Não estipulei grandes metas para o novo ano, mas sim foco, força e fé em mim mesma. Acho que isso resume bem o que preciso.

Minha intenção é focar na corrida a fim de não perder um dia de treinamento. Para isso sei que vou precisar de força de vontade para seguir em frente e não sentir preguiça. E com fé sei que vou conquistar todos os meus sonhos. Se tudo isso der certo, minha alegria esta garantida pra 2013.

E você já estipulou sua meta para este novo ano?

Forte abraço e bons km's!!

07 dezembro, 2012

Venha correr em Floripa!!

Muita gente aproveita o feriado de natal e ano novo para dar uma esticadinha no período de folga e acaba voltando para o trabalho só no ano seguinte. Pensando nisso, fiz um levantamento das provas que vão acontecer no próximo trimestre. Assim, fique a vontade para incluir Floripa na sua lista de destinos e aproveite para dar uma corridinha com a gente. 
Muitas das provas estão com desconto no valor das inscrições até o dia 31 de dezembro. Aí vai:


Prova: GP 5000 Celebration
Percurso: 5k (pela areia)
Data: 28 de dezembro de 2012
Horário: 21h
Local: Avenida Atlantica, em Balneário Camboriú

Prova: Bombinhas Summer Night Run
Percurso: 10k e 5k (pela areia)
Data: 29 de dezembro de 2012
Horário: 21h
Local: Praia de Bombas, em Bombinhas

Prova: Circuito Floripa Run - Corrida para Mulheres #EuVou
Percurso: 10k e 5k
Data: 19 de janeiro de 2013
Horário: 19h30
Local: Beira-mar continental, em Florianópolis

Prova: Nght Run Costão do Santinho #EuVou
Percurso: 10k e 5k (pela areia)
Data: 26 de janeiro de 2013
Horário: 20h
Local: Praia do Santinho, em Florianópolis

Prova: 30km Ponta do Papagaio
Percurso: 30k (individual ou revezamento - trio e quinteto)
Data: 03 de fevereiro de 2013
Horário: 08h
Local: Ponta do Papagaio - Praia do Sonho, em Palhoça

Prova: Meia Internacional de Florianópolis #EuVou
Percurso: 21k, 10k e 5k
Data: 24 de março de 2013
Horário: 07h
Local: Avenida beira-mar norte, Florianópolis

Além destas, tem uma Corrida Vertical organizada pela Corre Brasil (irada) em Balneário Camboriú, no mês de janeiro. Nos próximos dias darei mais detalhes. Anote na agenda e programe-se!

Forte abraço e bons treinos!!
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